
湖南支部(バドミントン)
湖南支部バドミントンプログラムには、いつも10人を超えるアスリートが参加しています。小学生から60代までアスリートの年齢層は幅広く、競技レベルもさまざまですが、みんな仲良く、温かい雰囲気で練習を行うことができています。コーチも20代から80代まで(!)参加しています。プログラムを通して、バドミントンスキルの向上だけでなく、仲間との関係づくりや集団での過ごしなど、コミュニケーションの力を育むことも大切にしています。
活動スケジュール例
土曜日もしくは日曜日の午前10時~12時まで
9:50 アスリート集合
10:00 全体ミーティング
10:10 ランニング、準備体操
10:25 ダッシュ、フットワーク
10:40 休憩
10:50 レベル別グループ練習(基礎打ち、ノック等)
11:05 休憩
11:15 ゲーム
11:45 練習終了、片付け
11:55 終礼